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Foto de David Aparicio

Publicaciones por autor

David Aparicio

3364 Publicaciones
Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.
  • Lecturas recomendadas

¿Necesitamos dar 10.000 pasos al día para estar sanos?

  • 07/07/2021
  • David Aparicio
Dos relojes inteligentes mostrando el recuento de pasos diarios
Un increíble artículo de Gretchen Reynolds para The New York Times, que explica de dónde salió la idea de los 10,000 pasos para estar sanos y cuantos necesitamos realmente: Los dispositivos…
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Mujer durmiendo la siesta tumbada en un sofá gris
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    • Salud, sueño y estilo de vida
    • Noticias de investigación

    Cómo tomar la siesta perfecta

    • 07/07/2021
    • David Aparicio
    Tus ojos se vuelven pesados y se cierran gradualmente … ¡Pero espera! Es solo la hora del almuerzo y todavía tienes mucho que hacer. ¿Ayudaría tomar una siesta? ¿O descarrilaría…
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    Mujer joven consolando con un abrazo a una amiga que llora en un sofá
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      • Psicología clínica
      • Noticias de investigación

      Cómo ayudar a un ser querido que sufre problemas de salud mental

      • 05/07/2021
      • David Aparicio
      La familia y amigos juegan un rol muy valioso a la hora de apoyar a las personas que atraviesan problemas de salud mental. Sabemos que no es una tarea sencilla…
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      Hombre con gorro mirando pensativo un paisaje de montañas
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        • Neurociencia y cognición
        • Noticias de investigación

        Teorías conspirativas y pobre pensamiento crítico

        • 30/06/2021
        • David Aparicio
        Existen miles de teorías conspirativas y noticias falsas dando vueltas en internet. Algunas son inofensivas y pasan desapercibidas, pero otras son muy peligrosas y ponen en riesgo la salud de…
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        Niño corriendo por un campo con una guitarra en la mano
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          • Psicoterapia
          • Noticias de investigación

          Intervenciones terapéuticas para menores expuestos a situaciones de abuso

          • 29/06/2021
          • David Aparicio
          El Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica (National Institute for Health and Care Excellence, NICE), a través de su sección de guías rápidas para servicios sociales, ha publicado la…
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          Banner promocional del artículo «La depresión desde la terapia cognitivo conductual»
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            • Depresión
            • Contenido patrocinado
            • Terapia cognitivo-conductual

            La depresión desde la terapia cognitivo conductual

            • 28/06/2021
            • David Aparicio
            Aproximadamente 8 de cada 10 personas tienen un episodio depresivo severo al menos una vez en la vida. La depresión es uno de los cuadros más frecuentes en la consulta…
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            Dos personas trabajando frente a una pizarra blanca con diagramas
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              • ACT y terapias contextuales
              • Análisis y opinión

              ACT sobrepasa los 600 ensayos aleatorios controlados publicados

              • 23/06/2021
              • David Aparicio
              Es increíble. Hace tres meses publicamos la noticia de que la terapia de aceptación y compromiso (ACT) había alcanzado los 500 ensayos aleatorios controlados y ahora sobrepasan los 600 estudios…
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              Mujer de pelo corto rubio mirando a través de una lupa con un ojo cerrado
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                • Terapia dialéctica conductual (DBT)
                • Noticias de investigación

                Marsha Linehan explica en qué consiste la habilidad «revisa los hechos»

                • 23/06/2021
                • David Aparicio
                Linehan explica en qué consiste «revisar los hechos» una de las principales habilidades de la regulación emocional. Artículos relacionados:
                Ver Publicación
                Mujer con el pelo afro hablando por teléfono con gesto preocupado en un pasillo
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                  • Ansiedad, estrés y TOC
                  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
                  • Guías, manuales y hojas de trabajo (PDF)
                  • Psicología clínica
                  • Recursos para profesionales

                  Ansiedad generalizada: hojas de registro para pacientes en formato PDF

                  • 23/06/2021
                  • David Aparicio
                  Michelle Craske y David Barlow son dos eminencias en la investigación, organización e implementación de los tratamientos basados en evidencia para los trastornos de ansiedad. Sus aportes son el fundamento…
                  Ver Publicación
                  Ceras de colores alineadas de pie sobre una mesa
                  Ver Publicación
                    • Pareja, sexualidad y relaciones
                    • Infancia, adolescencia y crianza
                    • Noticias de investigación

                    Hungría prohíbe que se hable sobre la homosexualidad en las escuelas

                    • 22/06/2021
                    • David Aparicio
                    El parlamento de Hungría aprobó la semana pasada una ley que prohíbe que se hable en las escuelas sobre la homosexualidad, identidad de género y orientación sexual. Al inicio la…
                    Ver Publicación
                    Banner del curso online de Psicoflix «Estrategias para mejorar los resultados en terapia» con Alberto Gimeno
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                      • Psicoterapia
                      • Contenido patrocinado

                      Estrategias para mejorar los resultados en terapia con Alberto Gimeno

                      • 21/06/2021
                      • David Aparicio
                      ¿Quieres mejorar tus resultados en terapia? Aprende cómo hacerlo gracias a Alberto Gimeno, psicólogo especialista en psicología clínica y autor del libro “Mejorando los resultados en psicoterapia”. En este curso…
                      Ver Publicación
                      Cartel de ETCI de la formación integral en psicoterapias cognitivas y conductuales con niños y adolescentes
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                        • Infancia, adolescencia y crianza
                        • Contenido patrocinado
                        • Psicoterapia

                        Formación integral en psicoterapia infantojuvenil con ETCI

                        • 17/06/2021
                        • David Aparicio
                        La psicoterapia con niños y adolescentes es un campo de alta complejidad y demanda. Los consultantes en esta franja etaria, dadas sus particularidades evolutivas y su dependencia socio-afectiva en relación…
                        Ver Publicación
                        Monumento de los zapatos a orillas del Danubio en Budapest con flores en uno de ellos
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                          • Infancia, adolescencia y crianza
                          • Noticias de investigación

                          Cómo la magia de la amabilidad me ayudó a sobrevivir al Holocausto

                          • 16/06/2021
                          • David Aparicio
                          El sobreviviente del Holocausto Werner Reich relata su angustiosa adolescencia como un prisionero transportado entre campos de concentración, y comparte cómo un acto pequeño y amable puede inspirar toda una…
                          Ver Publicación
                          Hombre dormido sobre su escritorio frente a un ordenador con una videollamada abierta
                          Ver Publicación
                            • Sociedad, cultura y tecnología
                            • Noticias de investigación

                            No lo estás inventando, la fatiga por Zoom es real

                            • 16/06/2021
                            • David Aparicio
                            Durante la cuarentena millones de personas empezaron a trabajar en modalidad en línea. Todas las reuniones, clases, terapias, actividades religiosas, celebraciones, momentos recreativos y encuentros entre amigos se realizaban por…
                            Ver Publicación
                            Cielo rojo intenso con nubes oscuras al atardecer
                            Ver Publicación
                              • Práctica clínica y profesión
                              • Recursos para profesionales

                              Cuando tu consultante está estancado en el infierno

                              • 14/06/2021
                              • David Aparicio
                              ¿Cómo generar motivación cuando los consultantes se niegan a practicar las habilidades de regulación emocional que se abordan en la terapia dialéctica conductual? Marsha Linehan te ofrece una breve recomendación…
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