El 90% de las personas ignoró el factor psicológico clave para bajar de peso
Te miras al espejo, ves esos kilos de más que ganaste durante los últimos meses y te pones como objetivo bajar de peso. Empiezas a comer más saludable y te…
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3 consideraciones para una visita psicológica a una escuela
Esta última mitad del año he realizado algunas visitas a escuelas. En todos los casos, la invitación vino de parte de las psicólogas de la escuela, interesadas con los docentes…
Recomendado: Oliver Sacks, una vida escrita hasta la médula
La ciencia puede ser muy abstracta y muchos dirían aburrida. Oliver Sacks fue un neurólogo que tenía la habilidad de cautivar a los lectores mientras describía los síntomas y vivencias…
Radicalización y terrorismo: ¿una búsqueda del “yo”?
“Contrario a la creencia popular, la radicalización dirigida al terrorismo no es producto de la pobreza, de lavados de cerebro, de inmadurez juvenil, ignorancia o falta de educación, desempleo, falta…
Una psicología más honesta
“La prueba de aprender psicología es si tu entendimiento de las situaciones que encuentras ha cambiado, no si has aprendido un dato nuevo” – Daniel Kahneman, psicólogo, Premio Nobel en…
(PDF) Guía practica para dejar de fumar
Dejar de fumar es posible Seguramente usted ha conseguido cosas en su vida mucho más difíciles que abandonar el consumo de cigarrillos. Millones de fumadores lo han dejado, de hecho…
Lo que necesitas saber antes de comenzar un tratamiento con psicofármacos
Como todo en la vida, la salud mental no es garantía de nadie. Antes o después nos encontraremos en situaciones dónde la medicación sea una cuestión de vital importancia para…
La falta de compasión o la no aceptación del dolor del otro
En la película Inside-Out hay una curiosa escena en la que el personaje de la Tristeza, que siempre lo estropea todo, se acerca al amigo invisible de la protagonista, que…
Un estudio bloqueó Facebook a un grupo de personas para evaluar si los hacia más felices
Facebook ha dejado de ser una simple red social. Para muchos es La Internet. Es lo primero que abrimos al despertar y lo último que revisamos antes de dormir. En…
¿Terrorismo = Psicopatología?
El pasado viernes, como todos, me quedé horrorizado ante la brutalidad del ataque terrorista cometido sobre la ciudad de París. Como este es un blog de psicología clínica y psicoterapia,…