Transforma una conversación aburrida en una gran conversación
Te encuentras en un elevador con tu jefe y no sabes de qué hablar, no empiezas con el clásico cuestionario que solo genera respuestas de sí o no. Te pones…
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Implantes de senos relacionados con el riesgo de suicidio
Las cirugías estéticas se han disparado en las últimas décadas y el implante de senos es una de las cirugías más buscadas. Los cirujanos plásticos en general solicitan una serie…
Definición de la semana: Método Lamaze
El método Lamaze es utilizado para preparar a las personas para el momento del parto. Es una combinación de varias técnicas para controlar el dolor, como la relajación (técnicas de…
Conociendo al amigo amaginario de tu hijo
El artículo de hoy tiene como finalidad el daros algunas respuestas a preguntas que os surgen a los padres cuando vuestro hijo os habla por primera vez de ese amiguito…
La multitarea está dañando tu vida
¿Cuántas ventanas o pestañas tenés abiertas en este momento? ¿10? ¿20? No parecían tantas hasta que las contaste para responder esta pregunta, ¿verdad? Es casi imposible sentarnos y trabajar en…
Qué demonios son las terapias de tercera ola: Terapia de Aceptación y Compromiso
¡¡Estamos de vuelta para el último episodio de nuestra serie sobre terapias de tercera ola!! Si no han estado siguiéndonos, esta es la lista de capítulos hasta ahora: Este es el…
Definición de la semana: Esquizofrenia
La palabra esquizofrenia, si se traduce literalmente, significa “mente dividida“. Esta división hace referencia al alejamiento de la realidad que se produce en las personas que la padecen y que…
Todo lo que necesitas saber para entender la Terapia Gestalt
Artículo preparado por Aprende Viendo Terapia, centro español especializado en la enseñanza y la terapia online. ¿Qué es una emoción? Una emoción es una respuesta fisiológica, involuntaria e inmediata, ante…
Escribir acerca de asuntos personales trae beneficios a nuestra salud mental
¿Alguna vez te sugirieron que escribas lo que te pasa o preocupa? Es un modo de reflexionar sobre la situación, y también puede ser un medio de catarsis. Incluso, muchas…
Cómo afrontar el miedo a ser rechazados
A nadie le gusta sentirse rechazado, pero las experiencias más importantes y enriquecedoras de la vida exigen que nos atrevamos a dar el salto a la incertidumbre y exponernos a…