Definición de la semana: Temperamento
Según Myers (2006), el temperamento se puede definir como la intensidad y reactividad emocional que caracterizan a una persona. Mientras que Rothbart y Derryberry (1981, citado en Ato Lozano, Conesa,…
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Invisibilia: el podcast que no te puedes perder
Hoy te quiero recomendar un podcast con el que estoy fascinado. Se llama Invisibilia y en cada episodio se exploran las fuerzas invisibles que controlan nuestra conducta. No te preocupes,…
Sexualidad dentro del matrimonio vs sexualidad en la soltería
Una pareja de ancianos discute y él le dice a ella: – Cuando te mueras voy a comprar una lápida que diga «Aquí yace mi mujer, tan fría como siempre».…
Las 5 fases de la escucha activa
¿Has interrumpido una conversación porque estás ansioso por ofrecer una solución al problema que tu amigo te cuenta? o ¿te has quedado mirando tu celular mientras tu pareja te relata…
Impacto del alcohol en la calidad del sueño
Ayer fue tu último día de trabajo antes de salir de vacaciones de verano, así que decidiste ir a celebrar con tus compañeros en el bar de siempre. Y por…
Educación hoy: valores y convivencia
Las personas tienen experiencias, crecen y aprenden. De esa singular experiencia surgen ciertas guías para el comportamiento social. Estas pautas dan una dirección a la vida y se las denomina…
Estudiar inteligentemente: 8 estrategias activas de estudio
En determinados momentos de la vida, nos levantamos en la mañana luego de siete u ocho horas de sueño reparador y nos damos cuenta de que cierto pensamiento recurrente perturba…
5 recomendaciones para fomentar el hábito de la lectura
A veces pasa que queremos leer ciertos libros, hasta los compramos para leerlos pero pasa el año y nos encontramos con que no hemos terminado ni el primer capítulo, porque…
6 mitos del modelo biomédico en salud mental
El modelo biomédico ha dominado los sistemas de salud y la psicología clínica por más de tres décadas.En salud mental, dicho modelo considera que todos los trastornos mentales son enfermedades…
Descarga miles de libros de psicoterapia gratis (inglés)
Los libros de psicología, y especialmente los de psicoterapia, son caros y muchas veces nos vemos tentados a descargarlos de sitios dudosos (para no decir piratería) porque decimos que no…