¿Dormir para enfrentar nuestro miedo?
En un reciente número de la revista Nature Neuroscience se expone una investigación bastante llamativa. Según los autores, sus datos ofrecen las primera evidencia de que la técnica de exposición…
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El miedo puede ser borrado de nuestro cerebro
Nuevos recuerdos emocionales pueden ser borrados del cerebro humano. Así sostienen los investigadores Thomas Ågren, Mats Fredrikson y Tomas Fumark de la Universidad de Uppsala en una nueva investigación publicada…
Bullying y el derecho de no tener miedo
Como sitio estamos en contra del bullying, es por eso que esta semana volvemos a compartir un artículo sobre este tema. Si visitas seguido la página, entonces ya conoces al…
¿Faltan terapeutas varones?
Leí recientemente un reportaje de Pamela Paul para The Wall Street Journal que argumenta que la psicología se ha convertido en una profesión dominada por mujeres y su impacto en…
La neurociencia del cuerpo: cuando el cerebro se escucha a sí mismo
El cerebro no trabaja solo. Durante mucho tiempo se nos enseñó que era el asiento principal de las emociones, el pensamiento y las funciones superiores del ser humano. Pero la…
Las conductas de seguridad durante la exposición predicen peor respuesta al tratamiento
Casi la mitad de los pacientes recurre a alguna conducta de seguridad en su primer ejercicio de exposición, pese a las instrucciones explícitas de evitarlas. Y cuanto más frecuente es…
¿La pornografía es adictiva? Lo que dice la evidencia
Por: Danielle Thielke, Campbell Ince y Giselle Woodley. Hablar de pornografía suele ser un tema evitado, ya sea en la escuela, el trabajo o la mesa familiar. Sin embargo, en…
No todo es psicología: El corazón de la bestia
No todo es psicología es una selección de artículos, libros, videos y citas elegidos personalmente por David Aparicio. Personal El ritmo de publicación de esta semana fue más lento de…
¿Quienes trabajan desde casa tienen más hijos?
Hay una fuerte preocupación por el descenso de la natalidad en el mundo. Cada vez nacen menos niños y las poblaciones envejecen en casi todos los países. Para darte contexto:…
Comer algo picante puede hacer que un dolor intenso duela menos
Hay algo casi contraintuitivo en la idea de meterse un pedazo de gelatina con chile en la boca para tolerar mejor un dolor físico. Pero eso fue exactamente lo que…
No todo el mundo debería ir a terapia
Harvey Lieberman, psicólogo con más de 50 años de experiencia, argumenta en una columna de The New York Times que la terapia se ha convertido en una receta para «tratar»…
No aprendes igual triste que curioso: lo que dice la neurociencia
El día que alguien te dio una mala noticia probablemente puedas describir hasta la ropa que llevabas puesta. Lo que comiste esa tarde, ni idea. La amígdala tiene mucho que…
Avísale a tu pareja que vas a sacar un tema delicado
Una buena compilación de recomendaciones para las conversaciones de pareja: Si tienes que sacar un tema delicado con tu pareja, no la pilles por sorpresa, aconsejó Jefferson Fisher, autor de…
Después del terremoto en Venezuela: por qué «ofrecer terapia» puede hacer más daño que bien
El impulso de ayudar es genuino. Pero en salud mental post-desastre, la evidencia es clara: las intervenciones no especializadas pueden empeorar los síntomas que intentan aliviar. Cada vez que ocurre…
Empezar por el trauma menos doloroso: ¿conviene graduar la exposición imaginal en el TEPT?
La terapia de exposición prolongada (EP) funciona. Es uno de los tratamientos con mejor evidencia para el trastorno de estrés postraumático (TEPT) y aparece recomendado en todas las guías de…
Sobreestimamos la deshonestidad ajena y eso tiene un costo real
Piensa en tus compañeros de trabajo, en tus vecinos, en la persona que tienes al lado en el bus. ¿Qué porcentaje haría trampa si pudiera ganar algo de dinero sin…
Las razones no son causas
Las razones no son causas. Encontré esa expresión por primera vez en el libro seminal de Terapia de Aceptación y Compromiso y luego también en varios lugares de la obra…
Abandonos en terapia
En el episodio 335 de Psicoflix, Jay y Dario conversan con Alberto Gimeno, autor del libro Mejorando los resultados en psicoterapia, para hablar sobre cómo manejar los abandonos en terapia y…
TDAH, dopamina y figuritas del Mundial 2026
¿Un nuevo vicio? Entre el hiperfoco, la recompensa y las oportunidades de aprendizaje. «El mundial» trae algo más que fútbol. Vuelve el ritual de las figuritas: peregrinar por kioscos, abrir…
El trastorno de pánico tiene tratamiento efectivo. ¿Sabés cómo aplicarlo?
El trastorno de pánico es uno de los cuadros que más consultas genera en psicología clínica, y también uno de los que más frustra a los terapeutas sin entrenamiento específico.…
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?
Buen artículo de divulgación sobe el TLP en The New York Times: Uno de los rasgos que caracterizan el trastorno límite de la personalidad es la hipersensibilidad: la mayoría de…
Una nueva terapia para la anhedonia
Por: Lic. Carmela Rivadeneira y Lic. Ariel Minici. Artículo publicado en la revista de CETECIC y cedido para su republicación en Psyciencia. La falta de interés y pérdida de la…
La pereza no existe
Por Steven C. Hayes Steven Hayes es profesor emérito de Psicología en la Universidad de Nevada, Reno. Es cocreador de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y uno de…
Del salario fijo al consultorio propio: una decisión que no se toma cuando estás listo
Durante meses llegué a sentir náuseas camino al trabajo. No eran el tipo de malestar que te hace faltar un día; eran más sutiles, más constantes. Y lo peor: las…
Las seis investigaciones más importantes de Edna Foa
Edna Foa (1937–2026) fue una de las investigadoras más influyentes en la historia de la psicología clínica. Profesora de psiquiatría en la Universidad de Pennsylvania y directora del Center for…
Hacer consciente lo inconsciente
Estuve revisando Determined (2023), el extenso alegato del neuroendocrinólogo Robert Sapolsky a favor del determinismo, la doctrina que asume de manera general que la ocurrencia de cualquier evento depende inexorablemente de un…
Terapia de Aceptación y Compromiso en el TOC: Evidencia desde un caso clínico
El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) representa uno de los desafíos más significativos en la práctica clínica contemporánea. Con una prevalencia del 1-3% en la población general, este trastorno se caracteriza por…
¿Son los perros los nuevos hijos? Lo que dice la ciencia sobre la «parentalidad canina»
Mientras las tasas de fertilidad caen globalmente (de 5.3 a 2.3 nacimientos por mujer entre 1963 y 2023), algo curioso está sucediendo: cada vez más personas consideran a sus perros…
El trauma infantil deja una huella biológica distinta en las mujeres
Un estudio reciente publicado en Journal of Traumatic Stress aporta una pieza clave para entender por qué el trauma no afecta igual a todas las personas. En particular, muestra que las mujeres cuyo…
Comprender la agresión: conceptos, tipos y modelos que explican su origen
La agresión ha sido un tema central en la psicología desde sus inicios. Aparece en la infancia, en la vida adulta, en los animales y en prácticamente todas las formas…