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  • Ciencia

El optimismo está asociado con una longevidad excepcional, informa un nuevo estudio de 30 años

  • 28/08/2019
  • Maria Fernanda Alonso
¿Necesitabas un motivo basado en evidencia para hacer un esfuerzo por ser más optimista? Qué te parece el siguiente: las mujeres y los hombres con mayor optimismo tienden a vivir…
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    • Ciencia

    Sexualidad después de los 60 ¿Intimidad sin sexo?

    • 28/08/2019
    • Maria Fernanda Alonso
    Muchos creen que las experiencias más apasionadas se viven durante los años de juventud y que luego, gradualmente, estas se transforman en un compañerismo en el que la intimidad no…
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      • Ciencia

      Estrategias para mejorar habilidades de comunicación en niñas y niños con autismo

      • 28/08/2019
      • Alejandra Alonso
      El trastorno del espectro autista es un trastorno del neurodesarrollo que se caracteriza, entre otras cosas, por alteraciones en el área de comunicación. Un enfoque muy prometedor para desarrollar el…
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        • Ciencia

        Neuromito: usamos sólo el 10% de nuestros cerebros

        • 28/08/2019
        • Maria Fernanda Alonso
        ¿Quién no ha escuchado esto? Lamentablemente, es uno de los mitos más populares y más divulgados por los medios de comunicación (Radford, 1999). Tal es así que son muchísimos los…
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          • Ciencia

          Regulación emocional: ¿Importa el medio que preferimos para comunicarnos?

          • 28/08/2019
          • Maria Fernanda Alonso
          ¿Ensayaste alguna vez frente a un espejo una conversación importante que luego tendrías con otra persona? O, quizás, ¿lo escribiste? ¿O elegís más bien que la conversación fluya espontáneamente en…
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          Otras voces

          💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

          • F Fabián Maero grupoact.com.ar Colega y amigo, escribe sobre ACT con rigor y humor
          • P Psyche psyche.co Revista de ensayos con artículos de psicología y neurociencias.
          • R Revista de CETECIC cetecic.com.ar Una revista académica con artículos de terapia cognitiva conductual escrita por Ariel Minici y Carmela Rivadeneira, dos referentes en la TCC de América Latina.
          • A Aterrizaje de emergencia - Dario Benitez aterrizajedeemergencia.com Productividad, psicología y reflexiones de Dario Benitez, psicólogo ACT y cofundador de Psicoflix
          • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
          → ver todos
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            • Ciencia

            La meditación compasiva tendría efecto antienvejecimiento a nivel celular

            • 27/08/2019
            • Maria Fernanda Alonso
            Metta bhavana, loving-kindness o meditación compasiva, es un método para desarrollar la compasión que proviene de la tradición budista. En parte, se centra en cultivar sentimientos cálidos y compasión hacia…
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              • Clínica

              ¿Burnout parental?

              • 26/08/2019
              • Maria Fernanda Alonso
              Elizabeth es madre de tres niños. Durante varios años pudo dedicar todo su tiempo a la crianza. Fue algo que decidieron junto a su esposo: ambos consideran que este es…
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                • Ciencia

                Niños que tuvieron educación para la salud con abordaje de problemas emocionales redujeron el consumo de comida chatarra

                • 23/08/2019
                • Maria Fernanda Alonso
                Una investigación encontró que capacitar a los docentes y dotarlos de herramientas para impartir la enseñanza de educación para salud no sólo con información sino también con actividades y apoyo…
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                  • Ciencia

                  Fortaleza mental: qué es y cómo se evalúa

                  • 23/08/2019
                  • Maria Fernanda Alonso
                  La Fortaleza, Resistencia o Tenacidad Mental (FM) ha sido caracterizada por el profesor Peter Clough y sus colegas de la Universidad de Huddersfield, por la interrelación de cuatro componentes independientes,…
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                    • Ciencia

                    Es posible ofrecer comunicados de prensa acertados e interesantes

                    • 22/08/2019
                    • Alejandra Alonso
                    El hecho de que una noticia sobre salud con conclusiones erradas o afirmaciones equivocadas llegue así a los lectores, puede causar problemas ya que muchas personas basan sus opiniones en…
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                      • Ciencia

                      Meditación combinada con alucinógeno para potenciar la actividad cerebral

                      • 22/08/2019
                      • David Aparicio
                      Concretamente el estudio no fue realizado con hongos, sino con la psilocibina, un compuesto alucinógeno que se produce naturalmente en 200 tipos de hongos y que ha generado mucho interés…
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                        • Ciencia

                        El trauma y el abuso cambian la percepción sensorial a largo plazo

                        • 21/08/2019
                        • David Aparicio
                        Los efectos del trauma y el abuso durante la infancia pueden dejar hullas profundas en nuestro sistema nervioso e incluso pueden afectar la manera en que percibimos los estímulos sociales.…
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                          • Cursos recomendados

                          Cannabis, salud mental y trastornos del cerebro – Curso online de la Universidad de Colorado en Boulder

                          • 21/08/2019
                          • David Aparicio
                          El curso Cannabis, salud mental y trastornos cerebrales está diseñado para que analices críticamente sobre los efectos del cannabis en la salud (es decir, la marihuana) en el contexto de…
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                            • Ciencia

                            Neuromito: Se pueden ver los pensamientos a través de escaneos cerebrales

                            • 21/08/2019
                            • Maria Fernanda Alonso
                            Los mitos proliferan alrededor de las neurociencias y, muchas veces, desarraigarlos se convierte en una tarea árdua pues suelen verse acompañado por la decisión de muchos de no indagar para…
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                              • Ciencia

                              Estímulos eléctricos podrían ayudar a mejorar la atención de pacientes con enfermedades mentales graves

                              • 20/08/2019
                              • Maria Fernanda Alonso
                              Mantener la atención durante lapsos de tiempo prolongado no es una tarea sencilla, cognitivamente hablando. A algunos les toma más trabajo que a otros, pero si le sumamos a esto…
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                                • Ciencia

                                Crianza con contacto físico: caricias y castigos corporales ¿Seguiremos tapándonos los ojos ante la evidencia?

                                • 20/08/2019
                                • Maria Fernanda Alonso
                                Cada experiencia vivida desde el momento del nacimiento y, en particular, las interacciones sociales tempranas, contribuyen al desarrollo de las capacidades cognitivas de bebés y niños. No sorprende, por tanto,…
                                Ver Publicación
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                                  • 19/08/2019
                                  • David Aparicio
                                  La investigadora de la Universidad de Leipzing, Julia Rohrer, publicó recientemente un análisis de la personalidad de más de 20,000 personas en  Alemania, Reino Unido y Estados Unidos. Luego comparó estos…
                                  Ver Publicación
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                                    • Clínica

                                    Terapias basadas en la evidencia: ¿qué tan fuerte es su respaldo científico?

                                    • 19/08/2019
                                    • Maria Fernanda Alonso
                                    Muchos son los tratamientos y enfoques con que se aborda la salud mental. A modo de ejemplo, podemos nombrar la terapia cognitiva conductual (TCC), la terapia de aceptación y compromiso…
                                    Ver Publicación
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                                      • Ciencia

                                      Meditar y practicar yoga se vinculan con menor volumen de la amígdala derecha, región involucrada en el procesamiento emocional

                                      • 19/08/2019
                                      • Maria Fernanda Alonso
                                      ¿Pueden la meditación y el yoga ser prácticas capaces de modificar nuestros cerebros? ¿Qué tanto ayudan, por ejemplo, para hacer frente a las emociones negativas, y para manejar el estrés…
                                      Ver Publicación
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                                        • Ciencia

                                        Hablar sobre eventos traumáticos con niños

                                        • 16/08/2019
                                        • Maria Fernanda Alonso
                                        Sucesos angustiantes (actos de violencia, desastres naturales, accidentes, etc.) ocurren con demasiada frecuencia y por más que procuramos proteger a los niños, ellos pueden estar expuestos a tales eventos a…
                                        Ver Publicación

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