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    • Ciencia

    Los niños de 2 años son conscientes cuando otros los juzgan

    • 04/10/2018
    • Alejandra Alonso
    Nuestra preocupación por cómo seamos evaluados por otros se manifiesta en muchos aspectos, el miedo a hablar en público o la adaptación a los estándares sociales, por ejemplo. Y un…
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      • Clínica

      El procesamiento no consciente de la amenaza

      • 04/10/2018
      • CETECIC
      Investigaciones contemporáneas han dejado claro que el cerebro humano realiza gran cantidad de operaciones complejas sin consciencia alguna. De particular relevancia para la clínica psicológica, se destaca la capacidad que…
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      • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
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        • Ciencia
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        Cuidadores informales de personas mayores dependientes: el cuidado de su estado emocional

        • 03/10/2018
        • David Aparicio

        Mª Luisa Bustillo, Mar Gómez-Gutiérrez y Ana Isabel Guillén de la Universidad Complutense de Madrid escribieron una excelente investigación para la revista académica Clínica y Salud sobre la carga de trabajo que cae sobre los hombros de los familiares y cuidadores no formales de las personas mayores que, por alguna enfermedad o condición, quedan en completa dependencia de sus familiares:

        Un análisis exhaustivo de las intervenciones que se han desarrollado en los últimos años a nivel internacional con cuidadores informales de personas mayores dependientes, pone de manifiesto que las intervenciones que mayoritariamente se aplican son las denominadas intervenciones psicoterapéuticas, las cuales se centran en mejorar el estado emocional de los cuidadores. Principalmente abordan la sintomatología depresiva, aunque estas intervenciones también abordan los niveles de estrés, la carga del cuidador y la ansiedad.

        Los resultados de estas intervenciones son positivos puesto que demuestran que, tras recibir la intervención, disminuye el malestar que presentaban los cuidadores informales. Sin embargo, estas intervenciones, profundizan, en pocas ocasiones, sobre los beneficios que tienen para el cuidador a largo plazo.

        Referencia del artículo completo: Bustillo, M.L., Gómez-Gutiérrez, M., y Guillén, A.I. (2018). Los Cuidadores Informales de Personas Mayores Dependientes: una Revisión de las Intervenciones Psicológicas de los Últimos Diez Años. Clínica y Salud, 29 (2). DOI: 10.5093/clysa2018a13

        Fuente: INFOCOP

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          • Ciencia

          Los «introvertidos» no disfrutan más de la soledad que las otras personas

          • 03/10/2018
          • Alejandra Alonso
          ¿Por qué muchos hacen lo imposible por tener tiempo para estar solos mientras que otros no soportan la soledad? Parece lógico pensar que se debe a aspectos sociales de la…
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            Sin categoría

            Cómo recuperar la autoestima y empezar hoy mismo a superarte con satisfacción personal

            • 02/10/2018
            • Joan Rullan
            La manera que tenemos de entender el concepto autoestima puede resultar muy limitante para algunas personas. Es habitual en consulta encontrar usuarios que buscan mejorar su autoestima como medio para…
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              • Ciencia

              Entendiendo la hipomanía

              • 02/10/2018
              • Alejandra Alonso
              Erica Loberg es escritora, autora de varios libros de poesía y columnista en PsychCentral Además, cuando ya casi iba a cumplir 30 años, fue diagnosticada con hipomanía. La hipomanía se…
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                • Ciencia

                Brindamos primeros auxilios psicológicos después del tiroteo en Las Vegas: esto es lo que aprendimos

                • 02/10/2018
                • Equipo de Redacción
                Los editores de la web The Conversation se reunieron con los psicólogos que atendieron a las víctimas y testigos del tiroteo del pasado 1 de octubre de 2017 que cobró…
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                test de shaw
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                  • 🔗Recomendados

                  El test de Shaw, un método para detectar las tonterías pseudocientíficas

                  • 01/10/2018
                  • David Aparicio

                  Carlos Sabin ofrece en la revista Investigación y Ciencia, una interesante herramienta para detectar rápidamente las tonterías pseudocientíficas que se promueven en los medios, coaching y en la homeopatía. Se trata del test de Shaw:

                  (…) cada vez que un término no relacionado con la ciencia aparece seguido de las palabras «cuántico» o «cuántica», hay una probabilidad muy alta de que alguien le esté intentando engañar. No lo dude más y use el test de Shaw.  ¿Hacemos la primera prueba con «coaching»?

                  Lee el artículo completo en Investigación y Ciencia.

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                    • 🔗Recomendados

                    Características de las personas honestas

                    • 01/10/2018
                    • David Aparicio

                    Valeria Sabater escribió para La Mente es Maravillosa un excelente análisis de las conductas que caracterizan a las personas honestas:

                    Las personas honestas son más felices e incluso gozan de una mejor salud. Así nos lo revela por ejemplo la doctora Anita E. Kelly, profesora de psicología en la Universidad de Notre Dame de París. Según este estudio, ser sinceros, no hacer uso de la mentira y ser genuino siempre con uno mismo y con aquello que se dice y hace genera un mayor bienestar. Ese equilibrio interno, esa paz mental revierte en la propia salud.

                    **Saben construir relaciones más significativas**

                    La deshonestidad y el hecho de mostrarse poco íntegros en algún momento, supone para este tipo de personas un sobreesfuerzo. Es esa disonancia cognitiva que les genera malestar, tensión e incomodidad. Por ello, las personas honestas valoran por encima de todo poder construir relaciones basadas en la confianza. No solo se muestran en todo momento de manera auténtica, sincera y respetuosa con quienes les rodean. Sino que además, exigen esto mismo en quienes forman parte de su día a día.

                    Algo así hace, sin duda, que no siempre cuenten con un gran número de amistades. Si cuentan con pocas, son siempre las más adecuadas, las más genuinas, aquellas donde se genera una reciprocidad continua y satisfactoria.

                    Lee el artículo completo en La Mente es Maravillosa

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                      • Ciencia

                      Signos que identifican cuando un niño está sufriendo de estrés

                      • 01/10/2018
                      • David Aparicio
                      El estrés no es cosa de los adultos. Ser niño hoy no es lo mismo que hace 10 o 15 años. La sociedad altamente competitiva y demandante ha modificado también…
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                        Máster en Terapias de Tercera Generación y Aplicación de las Nuevas Tecnologías

                        • 01/10/2018
                        • David Aparicio
                        Las terapias de tercera generación (ACT, DBT, FAP, BATD, entre otras) han generado mucho interés dentro de la comunidad psicológica, gracias al fuerte sustento científico, una visión distinta a lo…
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                          La tecnología no es una droga ni causa adicción

                          • 28/09/2018
                          • Equipo de Redacción
                          ¿Qué tan preocupado debe estar la gente acerca de los efectos psicológicos del tiempo frente a la pantalla? Equilibrar el uso de la tecnología con otros aspectos de la vida…
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                            Algunas conductas en la escuela podrían predecir el éxito en la vida adulta

                            • 28/09/2018
                            • Alejandra Alonso
                            Hay muchos factores que pueden contribuir a que una persona se considere exitosa, es decir, alguien que alcanza sus objetivos y a quien le va bien laboralmente. Se ha encontrado…
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                              • Recursos

                              Manual ABCDE para la aplicación de primeros auxilios psicológicos en crisis individuales y colectivas (PDF)

                              • 27/09/2018
                              • David Aparicio
                              Este manual está diseñado para ser utilizado por cualquier persona que participe como apoyo asistencial a la crisis, sin ser necesariamente profesional de la salud mental (psicólogo o psiquiatra). Es…
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                                • David Aparicio
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                                  • 26/09/2018
                                  • David Aparicio

                                  Sergio Parra describe en Xataka Ciencia un estudio del Psychological Science que encontró una relación entre las tareas domésticas que hacen los papás y la carrera universitaria que escogen sus hijas:

                                  Le preguntaron a los niños qué querían ser cuando crecieran. Las respuestas **se codificaron según carreras estereotípicamente femeninas**, como una madre o ama de casa que se queda en casa, carreras estereotípicamente masculinas, como un astronauta o director ejecutivo, o carreras neutrales. Preguntaron a los padres, por otro lado, quién hacía la mayor parte del trabajo doméstico, o si estaba dividido en partes iguales.

                                  Las niñas criadas en familias en las que el padre hacía igual o más tareas que la madre tendían a informar de metas profesionales más ambiciosas, incluidas las consideradas estereotípicamente masculinas, que **las niñas criadas en familias con roles de género más tradicionales**.

                                  No podemos decir que hacer las tareas de la casa sea la causa de la elección universitaria de las hijas. Pero una conducta tan sencilla y participativa dentro de las responsabilidades del hogar como la de lavar los platos, ofrece un indicio del poderoso efecto que tiene la educación y el ejemplo de los padres para reducir el machismo y el estereotipo.

                                  Lee el artículo completo en XatakaCiencia.

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                                          Trabajar aunque nadie esté mirando

                                          lunes, 27 de abril 2026

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                                          Cómo interrumpir a tus pacientes sin romper el vínculo

                                          martes, 24 de junio 2025

                                          Cuando el paciente habla al final: cómo manejar los comentarios de última hora en terapia

                                          miércoles, 21 de mayo 2025

                                          Cómo ayudar a los pacientes cuando experimentan mucha ansiedad y desregulación en la sesión

                                          martes, 11 de febrero 2025

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