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Estupendo artículo de Jorge Ayala:
Deja que tu singularidad brille. Cuando te dedicas a la terapia, es posible que tengas la tentación de emular a otros terapeutas que han creado un trabajo que admiras. Tan fácil como suena, no es la ruta adecuada.
Es una pérdida de tiempo porque la energía que estás gastando en hacer terapia como lo haría otra persona, podrías usarla para regar tu propio jardín y prosperar mientras lo haces.
Lo que consideras tu debilidad, puede ser en realidad tu poder.
A medida que muestras tu manera única de hacerlo, vas creando estilos.
Apunta a conectar con las personas y demostrar porqué vale la pena invertir en tu servicio. Cuando combinas tu personalidad con servir a las personas y seguir una serie de principios en la práctica, estarás a la mitad de camino.
Lee el artículo completo en la página web de Jorge Ayala, Qué ha sido lo más útil.
Jorge Ayala para en el blog de Terapia Breve Centrada en Soluciones:
Llevo un diario del que me ocupo cada domingo únicamente. Es muy simple y funciona para mi, me ha permitido seguir adelante hasta ahora.
En la casilla de “+” tomo nota de todo lo que funcionó para mi en la semana.
En la casilla de “-” lo que no salió tan bien.
En la casilla “→” lo que planeo hacer a continuación.
Lleno el cuadro considerando los eventos de la semana que pasó, en general y en la consulta, por lo que uso dos fichas distintas. Lo hago los domingos porque marca una transición entre lo viejo y lo nuevo, y me permite comenzar bien la semana. Todo lo que salió bien lo ubico en la primera columna, cualquier evento negativo o inacción lo ubico en la segunda columna y todos los planes para la nueva semana los ubico en la última columna. Así es como se ve uno de mis domingos en ambas fichas, la primera es una de mi trabajo en general y la segunda sobre mi trabajo en terapia
La simplicidad de esta propuesta es fascinante. Esta semana empezaré a probarlo.
El artículo incluye las imágenes con ejemplos de cómo Jorge utiliza el diario para reflexionar sobre su performance de cada semana. Léelo completo en Terapia Breve Centrada en Soluciones.
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