Por qué no debes usar el término: «enfermo mental»
El lenguaje tiene un profundo efecto en la manera en que interpretamos el mundo y cómo nos comportamos. Durante las últimas tres décadas, miles de profesionales de la salud han…
Aspectos psicológicos de la envidia
El conocido filósofo español Fernando Savater (1991) afirma que la envidia “es la virtud democrática por excelencia” y que por ello no debe verse como pecado siguiendo los cánones tradicionales.…
Los olvidados de los olvidados: La salud mental en África
La Salud Mental Global propone un acercamiento de la salud mental a todos los rincones del planeta. Que, por ejemplo, cualquier persona con enfermedad mental recibiera un servicio, bien sea…
Intervenciones psicológicas para cuidadores con síntomas depresivos: revisión sistemática y metanálisis (PDF)
Está bien establecido que los cuidados no profesionales, un componente fundamental de la atención a personas dependientes, pueden aumentar el riesgo de trastornos mentales en el cuidador, especialmente de depresión.…
El dolor crónico podría cambiar el ADN del sistema inmunológico
Científicos de la reconocida universidad canadiense McGill han encontrado que el dolor crónico podría reprogramar los genes del sistema inmune y del cerebro. Ellos escriben en la revista Scientific Reports…
La anorexia y la deshumanización que reina en el mundo del modelaje
El modelaje es una de las profesiones más exclusivas, en la cual miles de jóvenes están dispuestos a hacer lo que sea para desfilar en la pasarela. Es un mundo…
La gente abierta tiene un cerebro más conectado
Algo tiene la ‘personalidad’ que nos fascina y llena miles de conversaciones. Nos definimos según unos determinados rasgos que marcan nuestra forma de ser y eso parece guardar relación con la manera en…
«El bullying te autodestruye: piensas para qué vivo, para qué estoy aquí» – ABC
Nidia Represa es una joven de 22 años que durante la adolescencia sufrió de terribles episodios de Bullying que le dejaron serias secuelas: alopecia (pérdida del cabello), fuertes dolencias de…
Confesiones de un cómico depresivo (Vídeo)
Kevein Breel luchaba en silencio con la depresión y las ideaciones suicidas, mientras el resto de las personas veían al chico sano, popular, que estaba en todas las fiestas, que…
Diálogo consciente: Una práctica compartida
Empecemos por acá. Elisha: Si estuvieras sentado frente a una persona que está experimentando un profundo sufrimiento emocional en su vida en este momento, ¿Qué consejo o sugerencia le darías?…
Henry Marsh: «Sabemos más de la Luna que del cerebro» – El País
«Hasta cierto punto, conocemos mejor la Luna que el cerebro», asegura Henry Marsh. «No hemos más que rasgado en la superficie, y creo que así seguiremos durante mucho mucho tiempo.…
La psicología de la atracción
Seguramente te habrás planteado alguna vez cuántos amigos verdaderos tienes, a cuántas personas eres capaz de querer realmente, por qué hoy te gusta una persona y mañana hasta sientes que…
Una técnica para disfrutar más seguido de los sueños lúcidos
Los sueños lúcidos se caracterizan por tener la persona plena consciencia y control de los eventos a medida que suceden. Es como si fueras el director de una película, y…
(PDF) La psicología de la delincuencia
¿Cuáles son los principales aspectos a destacar en la investigación actual sobre la psicología de la delincuencia? ¿Cómo enfrentarnos a la prevención y tratamiento de la delincuencia? ¿Qué análisis deben…
Revista para descargar: ¿Qué demonios son las Terapias de Tercera Ola?
Este texto tiene un origen atípico. En el 2013, cuando ya hacía un tiempo que escribía para el blog de psicología Psyciencia me encontré con un artículo de revisión de…
«Yo soy visual» – El mito de los estilos de aprendizaje
─ Yo más bien aprendo de manera visual, necesito ver las cosas. ¿Han escuchado frases así (quizá reemplazando “visual” por “auditivo” o “kinestésico”)? Si es así, bienvenidos al fascinante mundo…
El carcoma del resentimiento – El País
Él que diga que perdonar es fácil, claramente no sabe de lo que está hablando. Porque el perdón no es algo que se genera de la noche a la mañana.…
Andrew Solomon: «Cómo los peores momentos de nuestra vida nos hacen quienes somos» (Vídeo)
Andrew Solomon es el orador de TED más interesante y emocionante que he visto. Cada una de sus conferencias es un deleite intelectual y emocional que muy pocos oradores logran…
El tamaño del cerebro no determina la inteligencia sino su integridad, según estudio
El volumen del cerebro no tendría un vínculo relevante con el Coeficiente Intelectual. En cambio, su estructura e integridad parecen ser más importantes como una base biológica del CI, sugiere…
Manual de instrucciones para ser buenos padres
El ‘manual de instrucciones’ para ser buenos padres no existe… y si existe, ¡es inútil! Aunque en momentos de agobio muchos padres desearían que sus hijos llegaran a casa con…
¿Por qué los hombres tienden a orientarse mejor que las mujeres?
Perder el sentido de la dirección es uno de los primeros síntomas del Alzheimer. Cuando se trata de tareas espaciales específicas, estudios y estadísticas nos muestran que los hombres tienden…
Los niños menores de 2 años están recibiendo antipsicóticos y psicotrópicos sin haber sido aprobados
Desde hace tres años venimos publicado la creciente preocupación científica a causa del abuso de las prescripciones de psicofármacos ante cualquier trastorno mental sin antes probar con otras intervenciones menos…
Curso online gratuito: Primeros auxilios psicológicos, por la Universidad Autónoma de Barcelona
La Universidad Autónoma de Barcelona y el Centro de Crisis de Barcelona han puesto a disposición del público general el valioso curso online de primeros auxilios psicológicos para aquellos que afrontan situaciones…
(PDF) Intervención breve para promover la abstinencia de consumo de alcohol en mujeres gestantes. Una reflexión crítica
Por el carácter masivo de sus consecuencias, el consumo de alcohol se convirtió en un problema de salud pública a nivel global con foco prioritario en mujeres en edad reproductiva…
Marihuana médica podría disminuir la frecuencia de las migrañas
La migraña es una de las condiciones más desesperantes que existe. Sientes que tu cerebro va a explotar. La luz, el ruido, el movimiento son insoportables. No sabes qué hacer…
Lo que debes y no debes comer para dormir mejor, según estudio
Duermes, pero sientes que no descansas, que no has dormido bien y no sabes que está pasando. Tal vez tu dieta está afectando tu calidad del sueño. ¿Qué puedes hacer?…
La pobreza y sus efectos en el cerebro de los niños
El ambiente al que somos expuestos durante nuestra infancia tienen un poderoso efecto en nuestro desarrollo psicológico y cerebral. Uno de los ejemplos más evidentes es el de los niños…
El estrés, el hastío, la falta de ideales, la depresión – Clarín
Luis Hornstein escribió un artículo para el diario Clarín sobre la depresión y la falta de ideales. Un artículo muy bueno que merece su lectura: Chateaubriand acuñó la expresión “mal…
Los perros entran en el hospital – El Mundo
El hospital Sant Joan de Déu en Barcelona ha implementado un hermoso programa de terapia con perros para acompañar a todos los pacientes: Cada actividad en la que están presentes…
Guía para padres y madres: cómo educar en positivo (PDF)
La Convención sobre los derechos del niño de Naciones Unidas reconoce a las familias como un grupo fundamental de la sociedad y el medio idóneo para el crecimiento de los…