Sueño, ejercicio y estilo de vida saludable

Dolor en bebés es controlado ‘de forma similar’ a los adultos

Bebé llorando con lágrimas en las mejillas

Investigadores del Departamento de Pediatría y el Centro Wellcome de Neuroimagen Integrativa de la Universidad de Oxford (Reino Unido) han identificado la red neuronal que ayuda a controlar la actividad…

Retrato de una mujer con la cabeza rapada, en blanco y negro

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La mentira de que la mala gestión de emociones es la causa del cáncer

Ainhoa Ireberri escribe para la web El Español: La realidad es que la ciencia sí ha estudiado si existe relación entre un golpe emocional -lo que algunos denominan mala gestión de…

Joven en pijama de Hello Kitty de pie en una cafetería vacía abrazando una almohada

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El mal sueño puede desatar la soledad y el rechazo social

Un estudio conducido por la Universidad Berkeley fue publicado este mes en la revista Nature Communications; en él, los investigadores describen hallazgos interesantes en torno a la privación del sueño y cómo…

Ilustración de una mujer agarrándose la cabeza rodeada de rayos de luz azul

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Estudio descubre por qué las mujeres sufren más de migraña

Hombres: no siempre el dolor de cabeza es una estrategia evasiva. De acuerdo con una investigación publicada el pasado 14 de agosto en la revista científica Frontiers, y realizada por expertos del…

Hombre con gafas de realidad virtual de pie en una oficina

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Realidad virtual para el tratamiento del dolor

La humanidad siempre ha convivido con el dolor y el sufrimiento. Entender el origen del dolor y buscar diferentes formas de aliviarlo y sobrellevarlo mejor ha sido una tarea ardua…

Pulsera de actividad Fitbit morada mostrando la hora y el ritmo cardíaco

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¿Es útil el fitbit para mejorar tu salud?

En 1963 el japonés Dr. Yoshiro Hatano publicó un artículo en que describía que el sistema de salud japonés se enfrentaba a un creciente problema de obesidad. También detectó que…

Silueta de una persona sentada en la hierba al atardecer

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Mindfulness aumentaría la tolerancia al dolor en atletas lesionados

Técnicas de mindfulness podrían ser beneficiosas en el proceso de rehabilitación deportiva de atletas lesionados, en cuanto les ayuda a mejorar la tolerancia y conciencia del dolor, según una investigación…

Ilustración sobre guía de la APA para la obesidad infantil

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Guía de la APA para el tratamiento conductual para el sobrepeso y obesidad en niños

INFOCOP nos informa de la nueva guía de la APA sobre el tratamiento conductual para la obesidad y sobrepeso en niños y adolescentes en la que presenta los avances terapéuticos…

La neurocientífica Wendy Suzuki hablando en el escenario de TED frente a una imagen de la corteza prefrontal

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(Video) Wendy Suzuki: Los beneficios del ejercicio que cambian nuestros cerebros

¿Hay algo que podamos hacer ahora mismo que tenga beneficios inmediatos en nuestros cerebros? ¿Que pueda mejorar nuestro estado de ánimo, concentración y a la vez protegernos de enfermedades como…

Foto en sepia de un niño desayunando con una cuchara en la boca frente a un tazón

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El autismo no se cura con la dieta

El 8 de Mayo de 2018 el diario argentino La Nación publicó un artículo escrito por el periodista Roly Villani en el que una mujer afirma que su hija se…

Corredora con gafas de sol en plena carrera

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Aceptando el dolor para incrementar el rendimiento deportivo

En este artículo me gustaría analizar la siguiente pregunta en relación a una población particular, los deportistas y atletas: ¿El rendimiento (deportivo, en este caso) mejora suprimiendo pensamientos, sensaciones o…

Taza de café humeante junto a granos de café sobre una mesa de madera

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No todos son beneficios: La cafeína podría empeorar los síntomas asociados con el Alzheimer

Durante los últimos años se ha publicado mucho sobre los posibles beneficios que otorga el consumo de cafeína para prevenir el Alzheimer. No obstante, nuevos datos publicados por la Universidad…

Mujer con los ojos cerrados oliendo una taza de café

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El café produce una entropía cerebral generalizada (y por eso lo amamos)

La ciencia ya ha profundizado en la importancia de lo que llaman entropía cerebral como indicio de una mayor capacidad de procesamiento de la información, en oposición a la baja entropía, caracterizada por…

Hojas de marihuana sobre un fondo verde con destellos

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¿Se han exagerado los beneficios de la marihuana para tratar el dolor?

El uso de cannabis medicinal para el tratamiento del dolor crónico se ha vuelto cada vez más frecuente conforme los gobiernos han levantado las sanciones para su consumo y las…

Personas haciendo ejercicio con máquinas de remo en un gimnasio de crossfit

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Abandonar una rutina de ejercicios podría conducir a depresión

Muchos hemos experimentado «bajones anímicos» luego de abandonar una rutina de ejercicios que ha sido llevada por bastante tiempo. Para los que hemos sentido que dejar a un lado la…