“Sólo respira” el video para ayudar a los niños a regular la ira
Tengo el privilegio de trabajar con niños y si algo he aprendido es que los adultos no somos buenos a la hora de ayudarlos a regular sus emociones, especialmente cuando…
Cómo afecta la edad a la capacidad de tomar decisiones
El envejecimiento está asociado con un deterioro en las funciones cognitivas. Pero, ¿se traduce esto en no tomar muy buenas decisiones? Psicólogos de la Universidad de Basel y el Instituto…
Cómo puede el psicólogo ayudarte a controlar tu peso
La APA publicó un artículo que, de manera general y sencilla, explica lo que puede hacer un psicólogo por una persona con problemas para controlar su peso ya sea por una…
50% en curso online y/o presencial de Tratamientos de los Trastornos del Espectro Autista
Docente Mar Tosas de Molina Licenciada en Psicología (Universidad de Barcelona) Curso anual «Autismo y otros trastornos del desarrollo» (CIDEP) Terapeuta y docente de Equipo de Terapia Cognitiva Infantojuvenil (ETCI)…
Importancia del vínculo afectivo del apego
El vínculo afectivo de apego en la primera infancia es un tema que desde siempre me ha apasionado. El objetivo de este artículo es establecer un paralelismo, muy a grandes…
4-7-8 la técnica de respiración que te ayudará a dormir en menos de 1 minuto
Mañana tienes un día muy importante. Estás lleno de reuniones, trabajo o tienes un examen del que depende tu vida universitaria. Tienes que dormir pero no puedes y solo das…
Cinco cosas que hacen a mamá tan científicamente interesante
Las mamás son seres increíbles, nos aman y se preocupan por nosotros hasta los últimos días de sus vidas. Son tan especiales que la ciencia se ha interesado mucho en…
Definición de la semana: Castigo
Por lo general, las personas creen que el castigo es un procedimiento que involucra una consecuencia aversiva o dañina. Pero el castigo no tiene que ser así. El castigo se…
Sobre las nalgadas a tiempo y otras modalidades de castigo físico a los niños
“Todos los niños son seres humanos. No se pueden utilizar con ellos medios, modos y métodos que no serían aceptables en otro ser humano”. Rosa Jové Se entiende por castigo físico el…
El camino de la soledad
La fragmentación social actual de los lazos sociales fomenta un sentimiento de soledad que limita nuestras vidas, no estamos solos, sino que nos sentimos solos. La diferencia es la intensidad…
La comunicación, uno de los elementos más importantes en una relación
Muchas veces achacamos los problemas de pareja a la falta de comunicación y, sin embargo, eso no es del todo cierto. Si bien hay un porcentaje de casos de parejas…
25% de descuento en Curso Online de Terapia para Disfunciones Sexuales
Curso Online y Presencial de Disfunciones Sexuales desde la Terapia Cognitivo Conductual. Una introducción a la sexología clínica, diagnóstico y tratamiento de las disfunciones sexuales Descuento exclusivo de 25% para…
Trastornos psicológicos más comunes durante el embarazo
Generalmente se piensa que el embarazo es un tiempo de felicidad y bienestar para la mujer. Sin embargo, para muchas mujeres, el embarazo y la maternidad aumentan su vulnerabilidad hacia…
10 Trucos basados en la ciencia para controlar los antojos
¡Hay que llegar al verano! Pero, ¿cómo hacemos cuando hay tantas cosas ricas para comer donde quiera que vayamos? Bueno, para aumentar tu poder sobre los antojos, te damos 10…
6 síndromes físicos que pueden beneficiarse de la psicoterapia
En Psyciencia siempre lo decimos, la mente y el cuerpo están vinculados inextricablemente y los problemas de una suelen estar relacionados con los del otro. Aun así, algunas quejas corporales…
Las racionalizaciones más comunes de la gente que come carne
Hoy en día muchas personas conviven en su casa con animales a quienes les tienen mucho cariño y por quienes gastan dinero en comida, atención veterinaria, paseos, juguetes e incluso…
El efecto de la publicidad de comida sobre los adolescentes con sobrepeso
Enciendes la televisión y comienzas a ver tu programa favorito. De pronto aparece, en el espacio publicitario, un cremoso helado, una majestuosa hamburguesas acompañada de pollo, papas fritas y una…
Los estados de Facebook revelarían problemas de autoestima y narcisismo
¿Muchos estados sobre tu pareja o la dieta que llevas? Cuidado, podrías estar ventilando problemas de autoestima o narcisismo. Estos datos provienen de una investigación que analizó los estilos de…
Las madres solteras tienen mayor riesgo de enfrentar problemas de salud
Ser padres es un gran desafío: es una actividad de tiempo completo y no da vacaciones. Si esta tarea es llevada a cabo por una persona sola, podemos imaginar que…
5 recomendaciones para reforzar tu autoconfianza
Es posible reconocer a una persona segura de sí misma en cualquier ámbito que se desenvuelva. Ya sea expresando y defendiendo su opinión personal, sin achicarse ante los ataques externos,…