Lo que perdimos cuando TED dejó de ser especial
Conocí TED Talks en 2009, cuando un profesor universitario nos compartió una conferencia de Chimamanda Ngozi Adichie (si no la has visto, búscala hoy: es extraordinaria). En aquella época, las…
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David Aparicio
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Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
Escribir es pensar
El año pasado, la reconocida revista científica Nature publicó este breve pero contundente artículo sobre el valor de escribir artículos científicos en lugar de delegar esa tarea a los sistemas de inteligencia…
Cómo tomar buenos apuntes
Ahora que doy clases en una maestría en psicología clínica, noto algo que me sorprende: incluso a este nivel, a muchos estudiantes les cuesta tomar apuntes de manera efectiva. No…
Cuidado con el contenido «ultraprocesado» que consumes en las redes
El reconocido autor Carl Newport con un interesante artículo que te hará reflexionar sobre el contenido “ultraprocesado” que consumimos en las redes: Deberíamos plantearnos adoptar una postura tan firme contra…
Edna Foa, la mujer que le enseñó al mundo a no huir del miedo
Ayer estaba dando una clase de maestría hablando de su trabajo cuando un estudiante la buscó en su teléfono y nos enteramos en ese momento: Edna Foa acababa de fallecer.…
¿Cuál es la mejor postura para dormir?
Cada noche adoptamos una postura sin pensarlo dos veces: boca arriba, de lado, boca abajo, encogidos como un caracol. Pero ¿sabías que la posición en la que duermes puede tener…
Las infecciones virales alteran la memoria y el pensamiento a través del sistema inmune
Cuando el cuerpo combate una infección viral, el sistema inmune desencadena una respuesta que puede dejar huellas duraderas en la memoria y la capacidad de concentración. Una revisión sistemática publicada…
Whatsapp como herramienta de defusión: una experiencia clínica con ansiedad por salud
La defusión cognitiva es uno de los procesos centrales de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), y también uno de los más difíciles de enseñar en consulta. No porque…
Término de la semana: Priming semántico
Cada miércoles, un término del Diccionario de Psicología y Neurociencias de la APA para enriquecer tu vocabulario y comprensión psicológica. Priming semántico: Fenómeno por el cual la exposición a un…
Contribución Recíproca entre Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)
FAP y ACT son terapias contextuales dentro de la Ciencia Conductual Contextual, pero parten de bases filosóficas distintas: FAP del conductismo radical y ACT del contextualismo funcional. Esas diferencias generan…
Formación clínica en ansiedad: con pasantías supervisadas y casos reales
Si trabajas con pacientes con ansiedad (o quieres empezar a hacerlo con una base sólida), este diplomado de CETECIC es una de las formaciones más completas que vas a encontrar…
¿Qué es el TOC? Recurso psicoeducativo para usar con tus pacientes
Uno de los primeros pasos en el tratamiento del Trastorno Obsesivo-Compulsivo es ayudar a la persona a entender qué le está pasando. Sin embargo, explicar el ciclo obsesivo-compulsivo en sesión…
La necesidad psicológica de certeza se asocia con el voto a partidos de extrema derecha
¿Por qué hay personas que, ante un mundo que se siente cada vez más caótico, buscan respuestas simples, líderes fuertes y enemigos claros? Una parte de la respuesta podría estar…
Psicoterapia con población LGTBIQ+ (webinar)
Aceptar no es suficiente. Trabajar con personas LGTBIQ+ exige competencias clínicas específicas: entender cómo el estigma genera evitación experiencial, rigidez psicológica y dificultades para construir una vida con sentido. Exclusivo…
La comida chatarra arruinó el paladar de los niños
Helen Zoe Veit en NY Times: Muchos adultos asumen que los remilgos prolongados son una etapa innata y que a los niños les disgustan muchos alimentos por naturaleza. Pero el…
La razón de la buena memoria de los ‘superancianos’
Dana G. Smith en The New York Times: Un artículo publicado el miércoles en la revista Nature ofrece una nueva explicación posible para esta discrepancia, y aborda uno de los debates más…
El efecto óptico de la imagen residual negativa
Cada tanto el efecto óptico de la imagen residual negativa se populariza en internet. Así que aprovecho para explicar un poco lo que se ve en este interesante video de…
Cómo romper el hielo
Jancee Dunn en The New York Times: Lindo artículo que resume mucho de los principios que trabajamos en consulta con las personas con ansiedad social: La investigación de Sandstrom sugiere que…
El consumo de marihuana en la adolescencia duplica el riesgo de trastornos psicóticos y bipolares
El consumo de marihuana no es tan inocuo como las personas creen. Un gran estudio longitudinal encontró que el consumo de cannabis en la adolescencia incrementa el riesgo de ser…
Científicos descubren un vínculo fascinante entre la respiración y la memoria
Inhala. Ahora exhala. Ese acto automático que acabas de realizar —y que repetirás unas 20,000 veces hoy— podría estar orquestando silenciosamente tu capacidad de recordar. Según una investigación publicada en…