Los media multitaskers son aquellas personas que generalmente pueden estar leyendo un artículo en alguna página, mientras chatean con alguien por Facebook, suben una foto a instagram, atienden una llamada telefónica, miran una serie en netflix y chequean sus e-mails. Esta conducta ha sido asociada con un peor desempeño en matemáticas e inglés en adolescentes, pero también con una reducción en las habilidades atencionales. Sin embargo, es un comportamiento que prevalece en la sociedad de hoy.

Por este motivo, un grupo de investigadores se interesó en saber si un simple ejercicio de mindfulness, que previamente ha mostrado mejorar las habilidades atencionales en individuos normales, podría beneficiar también a las personas que abusan del media multitasking.

Thomas Gorman, el autor principal del estudio, dijo:

“En general, la gente se desempeña mejor después de esta tarea de mindfulness. Pero encontramos una diferencia significativa para los media multitaskers. Mejoraron incluso más en tests de atención.”

El Dr. C. Shawn Green, otro autor del estudio, agrega:

“Muchas personas han experimentado el timbre o vibración fantasmas del teléfono en el bolsillo. Eso significa que parte de tu atención está monitoreando activamente tu pierna, incluso cuando estás tratando de hacer otras cosas. Muchos de los que estudiamos “media multitasking” pensamos que monitorear muchas fuentes constantemente — en vez de concentrarte en una cosa – induce un estado atencional más distribuido.”

Les permitió comprobar que los efectos dañinos del media multitasking pueden tratarse

La tarea de mindfulness consistió simplemente en contar grupos de 9 respiros: nueve inhalaciones y nueve exhalaciones.

Los participantes hicieron esto varias veces antes de que se les presentara el test de atención.

El Dr. Green explica que el ejercicio se eligió en base a que era lo opuesto de hacer media multitasking, es decir que debes centrar tu atención en una sola cosa que en realidad no demanda mucha atención. Cuando la persona nota que su atención se está yendo de la tarea, debe volver a llevarla a ésta y así practica la habilidad de redirigir su atención.

Si bien las personas que abusaban del media multitasking puntuaron peor en las pruebas de atención, también mostraron las mejoras más significativas luego del ejercicio de contar su respiración.

Aunque el estudio solo contó con 48 participantes (quienes fueron reclutados por puntuar alto en el Media Multitasking Index, aunque ellos no sabían esto) y los autores saben que los beneficios del ejercicio de mindfulness no son a largo plazo (de hecho aclaran que no duraron muchos días en los sujetos), sí les permitió comprobar que los efectos dañinos del media multitasking pueden tratarse, y que es posible que las personas afectadas puedan adoptar un estado mayor de atención.

Las computadoras, celulares, televisores y todas las aplicaciones y programas que ofrecen se convirtieron rápidamente en partes importantes de nuestras vidas. Sin embargo, el abuso de estos medios puede traer algunas desventajas (como afectar nuestra atención), es por eso que es importante seguir investigando de qué maneras podemos contrarrestar los efectos negativos que puedan tener en algunas personas.

Fuente: Psyblog

No es ningún secreto que los humanos no somos perfectos, diariamente cometemos errores que pueden lastimar profundamente a otros y por los cuales debemos disculparnos. A veces esas disculpas son aceptadas y otras veces no ayudan en nada a la situación. También hay veces que las disculpas no son suficientes.

Si alguna vez te preguntaste por qué no te aceptaron las disculpas, tal vez te interese conocer los resultados de un estudio titulado  “Una explicación de la estructura de las disculpas efectivas”.

“Nuestros hallazgos muestran que el componente más importante es reconocer tu responsabilidad,” comenta Roy Lewicki, uno de los autores del estudio.

En dos experimentos separados, Lewicki y sus colegas observaron cómo 755 personas reaccionaron a las disculpas. Los investigadores pudieron determinar los 6 factores más importantes de una disculpa efectiva:

1. Reconocer tu responsabilidad.
2. Ofrecer una forma de reparar el daño hecho.
3. Expresar arrepentimiento.
4. Explicar cuál fue el error.
5. Declarar arrepentimiento.
6. Requerir perdón.

El componente más importante es reconocer tu responsabilidad

Aunque las mejores disculpas están compuestas por estos 6 elementos, no todos los elementos son iguales. El componente más importante, es la ya nombrada aceptación de nuestra responsabilidad y el siguiente elemento más importante es ofrecer una forma de reparar el daño.

Los investigadores comentan que al decir que harás algo para arreglar lo que está mal te estás comprometiendo a tomar acciones para revertir el daño.

Los siguientes tres elementos en la lista son iguales. El elemento menos efectivo es pedir que te perdonen.

Sin embargo, Lewicki nota que en el estudio los sujetos simplemente leyeron declaraciones de disculpas. En la vida real las emociones e inflexiones vocales son herramientas poderosas.

“Claramente, cuestiones como el contacto visual y la expresión apropiada de sinceridad son importantes cuando das una disculpa cara a cara”, dice él.

Así que cuando te disculpes por un error, aparte de tener en cuenta estos 6 elementos, asegurate de que tu voz y tu lenguaje corporal concuerden con lo que decis para que la disculpa muestre apropiadamente tu sinceridad.

Fuente: PsychCentral

Las hormonas adrenales, administradas inmediatamente antes o después de una tarea de aprendizaje, modulan la memoria. Este efecto varía de acuerdo al tiempo y a la intensidad con que se incrementan las hormonas. La liberación o administración de glucocorticoides inmediatamente antes o después de una tarea, facilitan la memoria.

Por el contrario, la elevación o administración de glucocorticoides antes de una prueba de aprendizaje, deteriora la evocación de la información previamente adquirida. En este trabajo se revisan los principales estudios realizados con animales y humanos acerca del papel de los glucocorticoides sobre la memoria de eventos aversivos. A su vez se describe el efecto de la elevación aguda y crónica de las hormonas adrenales sobre la memoria.

Descarga la investigación en formato PDF.

Autores: Ruetti Eliana; Alba Mustaca y Bentosela Mariana.

Fuente: Revista Latinoamericana de Psicología

La culpa y la vergüenza son emociones que se confunden con facilidad, sin embargo hay una diferencia clave entre ambas que, por ende, lleva a que influencien nuestra conducta de maneras muy diferentes. La culpa se relaciona con lo que hiciste mientras que la vergüenza se relaciona con quién sos.

Sentirte mal por tus acciones puede conducir a cambios positivos. Sentirte mal por tus características fundamentales como persona solo tiende a hacer que las cosas empeoren. Es por eso que la vergüenza puede ser profundamente destructiva mientras que la culpa es una emoción saludable en muchas situaciones.

Los resultados que la culpa y la vergüenza tienen sobre nuestra conducta han sido ampliamente estudiados, a continuación nombraremos 4 estudios que marcan diferencias importantes entre dichas emociones y sus consecuencias:

• Comportamiento prosocial: Ambas emociones se asocian a la conducta prosocial (es decir, las conductas que benefician a otros), pero de formas diferentes. Un meta-análisis encontró que la culpa tiende a aumentar este tipo de comportamiento, mientras que la vergüenza tiende a disminuirlo.

Influencian nuestra conducta de maneras muy diferentes

• Empatía: Un estudio del 2015 encontró que las personas que son más propensas a sentir culpa también son mejores identificando las emociones de las personas basados en su expresión facial. Esta relación no se pudo observar en las personas propensas a sentir vergüenza. Los autores sugieren que la culpa está vinculada a la empatía.
• Conducta riesgosa e ilegal: La propensión a la culpa o a la vergüenza en la niñez puede predecir el involucramiento en conductas riesgosas e ilegales, según un estudio reciente. Los niños propensos a sentir culpa tenían menos parejas sexuales, consumían menos drogas ilegales y alcohol y reportaban un menor contacto con el sistema de justicia criminal en la adultez temprana. Por otro lado, la propensión a sentir vergüenza fue un factor de riesgo para conductas desviadas en la adultez temprana.
• Causas: Que un individuo sienta culpa o vergüenza al violar normas sociales depende de cuán identificado esté con el grupo cuyas normas ha transgredido. Si se identifica fuertemente con el grupo, es más probable que sienta culpa (es decir que ve sus acciones como el problema principal); si no se identifica con el grupo, es más propenso a sentir vergüenza (es decir, a verse a uno mismo como el problema principal).

Hay muchas otras formas en que estas dos emociones se diferencian, pero básicamente todo se resume en sentirse mal por lo que se ha hecho vs. sentirse mal por uno mismo.

Fuente: AllPsych

El mes pasado iniciamos el Book Club de Psyciencia, un grupo de Facebook destinado a la lectura de un libro especializado en psicología por mes. El grupo recibió una notable participación e interés de nuestros lectores y en cuestión de un par de días ya habían más de 2 mil personas inscriptas con muchas ganas de leer y debatir. Nada de libros pseudo psicológicos y de autoayuda barata que abundan en internet.

Durante mayo empezamos nuestro recorrido con el estupendo libro de Steven Hayes, Sal de tu mente, entra en tu vida, el cual nos permitió conocer los principios teóricos y prácticos de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), una de las propuestas terapéuticas basadas en la evidencia que mayor interés ha generado dentro de la comunidad psicológica en los últimos años.

Para este mes de junio hemos decidido cambiar un poco el enfoque y leer un libro que nos ayude a comprender con mayor claridad lo que atraviesan las personas que luchan durante años con la depresión. El libro que elegimos se llama El Demonio de la Depresión y fue escrito por Andrew Solomon, uno de los autores estadounidenses más respetados de los últimos años y uno de nuestros conferencistas de TED favoritos.

Reseña

Dicen que sólo los que han sufrido la depresión alcanzan a comprender lo que significa vivir sin vitalidad. Andrew Solomon es un escritor que sabe de lo que habla. Durante años sintió en carne propia lo que significa vivir sin vitalidad y en varias ocasiones estuvo cerca de la muerte. Pero a pesar de todas sus luchas, Solomon logró salir adelante y decidió emprender un viaje alrededor del mundo para conocer las historias de vida de otras personas con depresión. Al principio Solomon no tenía pensado escribir sobre los tratamientos, pero en sus viaje se dio cuenta que debía contar sobre los tratamientos que recibían las personas y la evidencia que tenían.

En este libro Solomon también desmitifica la creencia de que la depresión es sólo un trastorno contemporáneo y que las personas de miles de años atrás no la sufrían. Según él, aquellas personas la sufrían y hacían lo que podían para afrontarla, a diferencia de hoy que hay más información, contamos con un nombre para referirnos a ella y tenemos ciertos tratamientos.

Sin dudas El Demonio de la Depresión es un libro honesto, profundo y humano que enriquecerá nuestra habilidad para comprender y ayudar a las personas que sufren depresión.

Video: Depresión: El secreto que que compartimos

La mejor manera de conocer el trabajo de Solomon es a través de la magistral conferencia que dio hace un par de años en TED. Así fue como yo lo conocí y desde ahí he seguido su trabajo.

Dónde conseguir el libro

Para nosotros es importante que los autores reciban el reconocimiento económico que se merecen por su trabajo. Por eso instamos a los lectores a que compren el libro en su librería preferida o también pueden adquirirlo en Amazon en versión digital para leer en dispositivos Kindle, iPad, iPhone o Android. Click aquí para comprarlo.

Debate

El próximo viernes 10 de junio haremos el debate de los primeros 3 capítulos. No somos rígidos. Nosotros abriremos el espacio para comentarios ese día pero ustedes pueden comentar cuando deseen. Participa aquí.

1 La ilusión de la mano de goma

Aunque parezca increíble, es posible hacer creer a alguien que una mano falsa es su mano real. Este efecto se consigue dando toques de forma sincrónica en una mano falsa y una mano real. Algunas personas sienten la ilusión con tal intensidad que si un estímulo peligroso amenaza la mano falsa se asustan creyendo que les va a hacer daño¹.

2 Efecto Thatcher

Este efecto se consigue girando la boca y los ojos en la fotografía de alguien. Si colocas dicha imagen al revés apenas te percatarás de que los ojos y la boca están invertidos, sin embargo si colocas la imagen del derecho te horrorizarás al ver el rostro. Thompson fue el primero en descubrir este efecto, que tiene la denominación de “Efecto Thatcher” porque lo observó usando una fotografía de la ex ministra británica².

3 La Ilusión de la Parrilla Térmica

El título de esta ilusión es una traducción directa del inglés, y hace referencia al procedimiento original para conseguirla (hay que utilizar unas rejillas de metal). No obstante podemos conseguir experimentarla en nuestra propia casa. Coge dos vasos, llena uno con agua caliente (unos 40º), y otro con agua fría o a temperatura ambiente. Introduce los dedos índices y anular en el agua caliente, y el dedo corazón en agua fría. Inmediatamente sentirás una sensación dolorosa de calor en el dedo corazón, curiosamente el que está metido en agua fría³.

4 Efecto Einstein-Monroe

Este efecto diseñado por Aude Oliva, profesora del Departamento de Cerebro y Ciencias Cognitivas del MIT ⁴, fue ideado con el propósito de crear una prueba que detectara fácilmente problemas de miopía. Si no tienes problemas de visión en principio verás la imagen del Nobel de Física, pero si se te alejas de la pantalla y entrecierras los ojos verás a una de las mujeres más sexys de la historia. Por otro lado si usas gafas o lentes de contacto, en principio también verás a Einstein, aunque si te las quitas contemplarás el rostro de Marilyn. Por tanto, si crees que no tienes problemas de vista y ves la imagen de Marilyn incluso desde cerca te recomiendo que te hagas un chequeo en el oculista.

5 Efecto Bouba-Kiki

Este efecto no es una ilusión en sí misma, es un patrón observado en más del 90% de la población. Si te preguntase cual se llama “bouba” y cual se llama “kiki” ¿A qué figura le pondrías cada nombre? La mayoría de personas dirían que el de la izquierda es kiki y el de la derecha bouba. Este curioso fenómeno se produce debido a lo que se conoce como sinestesia, por la cual tu cerebro es capaz de integrar diferentes entradas sensoriales (en este caso auditiva y visual) en una sola percepción. El efecto se ha observado incluso en bebés, por lo que podría tratarse de una propiedad innata para relacionar sonidos y formas⁵.

6 El tablero de ajedrez

La percepción de los colores, la tonalidad y el brillo es algo sumamente relativo. El cerebro no sólo se fija en la longitud de onda que emite un determinado estímulo para interpretar el color, también tiene en cuenta la longitud de onda de aquellos estímulos que le rodean. El ejemplo perfecto para ilustrar esta circunstancia es el del tablero de ajedrez. Aparentemente la cuadrícula A es más oscura que la B, aunque realmente tienen el mismo color. ¿Por qué ocurre esto? La cuadrícula B está rodeada de cuadrados negros por lo que se percibe más clara, mientras que la cuadrícula A está rodeada por estímulos más claros, con lo que se percibe más oscuro⁶.

7 Ilusión la cuadrícula centelleante

Si miras la cuadrícula observaras una serie de manchas que aparecen y desaparecen. Cuando miras directamente la intersección de la cuadrícula la mancha negra desaperece, mientras que con la visión periférica podrás contemplar decenas de manchas en cada intersección. La ilusión fue descubierta por Hermann allá por 1870⁷.

8 Ilusión de la nariz de Pinocho

La ilusión de pinocho se consigue tapando los ojos de alguien. Posteriormente otra persona se sienta delante del que tiene los ojos tapados, y éste último toca su nariz con una mano a la vez que toca la nariz del que está sentado delante con la otra mano. Este experimento genera la sensación de que la nariz tiene una longitud mayor de la real.

9 Efecto McGurck

Ante un mismo sonido podemos tener una percepción diferente en función de lo que estemos viendo. A este fenómeno se le denomina efecto McGurck. Viendo el vídeo puedes entender por qué ocurre.

10 Dismorfopsia

Si has estudiado psicopatología sabrás que una dismorfopsia es una alteración en la percepción de la forma de los objetos. Es habitual en algunas patologías mentales, aunque puede generarse artificialmente. No te preocupes, el efecto dura unos diez segundos, no es permanente. Cuando abras el vídeo mira fijamente el centro de la pantalla y cuando termine el vídeo dirige tu mirada a cualquier lugar de tu alrededor. ¿Qué crees que pasará?

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Bibliografía

A los padres les gusta pensar que son muy buenos para detectar las mentiras de sus hijos. Nadie conoce más a los niños que sus propios padres, ¿cierto? Sin embargo, un reciente estudio sugiere que esa misma proximidad y relación con sus hijos los hace, en realidad, malos detectores de las mentiras de sus hijos.

Según un estudio del Journal Of Experimental Child Psychology, los padres no son mejores que otros adultos para detectar las mentiras de sus propios hijos e incluso son más crédulos.

La investigación

La investigación fue diseñada de una manera que permitiera observar y evaluar las respuestas de los niños en un ambiente controlado y el nivel de credulidad de los padres.

En total participaron 108 niños que tenían entre 8 y 16 años de edad. A todos se les pidió que completaran una evaluación en una habitación, sin saber que habían cámaras de vídeo ocultas, y se les dijo dónde estaban las respuestas claves para completar satisfactoriamente las respuestas del test. Al finalizarlo se les preguntó si habían ojeado las respuestas para ayudarse en la prueba.

Cincuenta niños fueron honestos y dijeron que no las habían visto las respuestas del test; la otra mitad de los niños mintió (49) y dijo que no habían usado las respuestas cuando fueron visto infraganti. Solo 9 niños admitió que si había usado las respuestas.

Tres grupos de adultos observaron las respuestas de los niños y evaluó si las respuestas eran honestas: un grupo estuvo conformado por 80 padres de niños participantes en el estudio; 79 padres que no tenían hijos en la investigación; y 79 jóvenes universitarios sin hijos.

Sorprendentemente ninguno de los tres grupos de adultos pudo detectar con precisión si los niños estaban mintiendo o no. Pero el descubrimiento más dramático
fue que el grupo de padres fue el que menos precisión tuvo y le creyeron ciegamente en el 92% de las veces.

¿Por qué los padres son tan malos para detectar las mentiras de sus hijos?

Parece increíble que los padres fueran tan crédulos. Pero hay una explicación bastante lógica: los padres están naturalmente sesgados en favor de los que dicen sus hijos. Los padres no pueden reconocer que sus hijos mienten porque de cierta manera eso los hace pensar que no están haciendo un buen trabajo en su crianza.

Al final los datos demuestran que creemos lo que queremos creer y que las mentiras no son tan fáciles de detectar como nos gusta creer, en especial para los padres.

Fuente: Psypost

Los programas neuroeducativos que se implementan en las escuelas tienen muy poco que ofrecer al desarrollo de los niños. Así lo reporta una reciente investigación de Psychology Review, la revista académica de la Asociación Americana de Psicología (APA).

El controversial artículo fue publicado por Jaffrey Bowers, profesor y psicólogo especialista de la Escuela de Psicología Experimental de la Universidad de Bristol.

En él se detalla que las escuelas están gastando excesivas sumas de dinero en programas educativos basados en las neurociencias que dicen mejorar el entendimiento del desarrollo de los niños y su conducta. Sin embargo, la evidencia sugiere que el conocimiento de las estructuras cerebrales no ayuda a los maestros a mejorar sus técnicas de enseñanza ni a mejorar la evaluación de los niños dentro del aula.

Los datos que otorgan las neurociencias es muy interesante y llamativa. No hay nada más deslumbrante que ver la imagen de un cerebro “iluminado”, pero esos datos son irrelevantes para mejorar la conducta y aprendizaje de los niños. Según Bowers, la mejor manera de afrontar los problemas y dificultades de los estudiantes dentro del salón de clases es a través de los programas conductuales, porque permiten realizar análisis de las causas de los problemas y necesidades; implementar intervenciones acordes al niño y su contexto, y evaluarlas minuciosamente.

Bowers nos da algunos ejemplos de programas neuroeducativos inútiles:

• Los programas que usan las imágenes cerebrales para detectar si la lectura de los niños con dislexia ha mejorado, en vez de usar tests estandarizados de lectura.
• Aquellos que describen sus métodos de aprendizaje como «neuroaprendizaje».
• Intervenciones que exigen que los niños con dificultades sigan haciendo las actividades donde tienen menos habilidades, en vez de buscarles alternativas de aprendizaje relacionadas con sus habilidades.

Una de las principales sugerencias del estudio es que los directivos y administradores se alejen de los planes basados en las neurociencias y que dediquen más esfuerzos y atención a las intervenciones que han sido probadas en estudios aleatorios.

Algunos podrían pensar que Bowers está en una cruzada contra el desarrollo neurocientífico, pero no es así. Cada vez hay más y más investigadores y académicos¹ que ven con mucha preocupación la excesiva importancia y recursos que se destinan a planes cerebrales para comprender y mejorar la conducta, porque la neurociencia es todavía una disciplina muy joven y sus resultados son difícilmente aplicables fuera del laboratorio. Sin embargo, los medios de comunicación han difundido la idea de que las imágenes cerebrales publicadas por los estudios son la explicación irrefutable de las conductas, aún cuando los autores de esos estudios son muy precavidos en cuanto al alcance de sus datos. Otros estudios han señalado los errores metodológicos de los estudios cerebrales.

Los psicólogos no somos inmunes al neurocentrismo. El año pasado publicamos un estudio del MIT, que encontró que los estudiantes de psicología le daban mayor relevancia a las explicaciones que mencionaban al cerebro, aún cuando sus datos no aportaran valor alguno al entendimiento de la conducta. Muy parecido a lo que dice Bowers.

Las instituciones educativas son propensas a incorporar intervenciones y planes que no cuentan con apoyo científico, en especial las escuelas privadas, las cuales buscan diferenciarse y ofrecer una educación supuestamente innovadora. La investigación de Bowers pone en evidencia esto y, además, demuestra que hay que mejorar el entendimiento de las intervenciones conductuales, ya que muchos maestros y psicólogos dicen aplicar intervenciones conductuales que en realidad no cumplen con los requisitos necesarios.

Fuente: ScienceDaily

La habilidad de mantener la atención podría depender de experiencias sociales, según un nuevo estudio (Yu & Smith, 2016) publicado en la revista Current Biology.

¿Te preguntaste alguna vez qué tan importante es que le prestes la misma atención que tu hijo pequeño a un juguete, mientras juegan? Después de todo, tiene solo un año, pero ¿es posible que el hecho de que te saques selfies, mires Facebook y hagas zapping mientras jugás con él, influencie su capacidad de atención?

Históricamente los psicólogos han concebido esta capacidad como una propiedad constitucional e individual del desarrollo del infante. Sin embargo, los autores del estudio sostienen que éste muestra que el contexto social es importante para la duración de los periodos de atención sostenida en niños de 1 año de edad, mientras juegan con juguetes. Mantener la atención en la infancia es un predictor del desarrollo futuro, y los déficits tempranos en el mantenimiento de la atención son marcadores de posteriores diagnósticos de trastornos de la atención.

El estudio

Utilizando cámaras montadas en las cabezas para seguir el movimiento ocular tanto de los niños como de sus cuidadores, los investigadores encontraron que cuando el interlocutor social (padre/madre) atendía visualmente al objeto al que se dirigía la atención del infante, los niños, tras la mirada de los padres, extendieron la duración de su atención visual al objeto. Este fenómeno es conocido como atención conjunta, la cual se ha demostrado que es crítica para el aprendizaje temprano y para el desarrollo de habilidades sociales.

El Profesor Chen Yu, quien dirigió el estudio, explicó: “La habilidad de los niños para sostener la atención es conocida como un fuerte indicador del éxito posterior en áreas como adquisición del lenguaje, resolución de problemas y otros hitos claves del desarrollo cognitivo.” Y agrega que la atención distraída de los padres parece impactar negativamente la capacidad de atención de los niños durante una etapa clave del desarrollo.

Con el fin de obtener una vista sin filtros, no se le dio instrucciones a los padres. En general, dijo Yu, los cuidadores cayeron en dos grandes grupos: aquellos que dejaron que los niños dirijan el curso de juego y aquellos que intentaron guiar a la fuerza el interés de los pequeños hacia juguetes específicos.

Muchos de los padres se esforzaron por llamar la atención de los niños, y trataban de mostrar sus habilidades parentales sosteniendo y nombrando los objetos. “Pero cuando mirás las tomas de la cámara, podés ver los ojos de los niños mirando hacia el techo o por encima de los hombros de sus padres – ellos no están prestando atención para nada,” comentó Yu.

Cuando un padre atendía al mismo objeto que el niño, éste extendía el sostenimiento de la atención

Yu agregó que los cuidadores que tuvieron más éxito manteniendo la atención de sus niños fueron aquellos que dejaron que los niños dirijan el juego. Estos cuidadores esperaron hasta ver que los niños expresaran interés en un juguete, y después intentaron expandir ese interés nombrando el objeto y alentando a jugar.

Estos padres fueron sensibles a los intereses de sus hijos y luego apoyaron su atención, dijo Yu, y agrega que ellos ni siquiera necesitaron intentar redireccionar la mirada de los niños.

En los casos en que los niños y los cuidadores prestaron atención al mismo objeto, la atención del niño persistía unos segundos más sobre ese objeto, incluso después de que los cuidadores miraran hacia otro lado. Este tiempo extra fue casi cuatro veces mayor, comparado con los niños cuyos cuidadores desviaban la atención relativamente rápido.

Las interacciones sociales entre padres e hijos influencian el desarrollo de la atención sostenida

El impacto de pocos segundos puede parecer pequeño, pero cuando se considera una sesión de juego (y estas sesiones ocurren tras meses de interacción diaria durante una etapa crítica del desarrollo mental) los resultados crecen significativamente, sostuvo Yu. Otros estudios que siguieron la influencia del sostenimiento de la atención en niños desde el año de edad hasta la escuela primaria mostraron consistentemente que tener períodos de atención más largos a una edad temprana es un fuerte predictor de logros posteriores.

El Dr. Sam Wass, científico investigador de la Universidad de Cambridge comentó: “mostrar que a lo que un padre presta atención minuto a minuto y segundo a segundo realmente influencia a lo que un niño presta atención puede parecer intuitivo, pero las influencias sociales en la atención son potencialmente muy importantes e ignoradas por la mayoría de los científicos.”

Los periodos de atención más cortos en el estudio fueron observados en un tercer grupo, en el cual los cuidadores desplegaron un nivel de compromiso extremadamente bajo con sus hijos mientras jugaban. Estos cuidadores distraídos tendían a recostarse y no seguir el juego, o simplemente miraban a otro lado durante el ejercicio.

No responder al comportamiento de un niño puede significar una verdadera bandera roja para problemas futuros, sostuvo Yu.

El desarrollo de capacidades aparentemente no sociales depende de experiencias sociales

Los autores concluyen diciendo que estos hallazgos involucran la atención conjunta en el desarrollo de la atención sostenida propia del niño y por lo tanto desafían el entendimiento actual de los orígenes de las diferencias individuales en la atención sostenida, proveyendo un camino de desarrollo nuevo y potencialmente maleable para la autorregulación de la atención.

Fuentes: Spring; Indiana University.